É neste domingo, dia 21, as 8:30 da manhã a largada da Meia Maratona em Florianópolis, minha primeira prova de 10km...ui, frio na barriga...será que vou conseguir? em quanto tempo vou cumprir a prova? que expectativa...
Tenho me preparado há 2 meses, treinos específicos, personal "Capitão Nascimento", alimentação adequada, sono adequado... mas mesmo assim a preimeira prova de 10km é uma responsabilidade... já não é tão fácil e confortável como os 5km, 7km, 8km... e ainda não é a Meia, de 21km...meu próximo objetivo! Cada etapa do preparo para a corrida é um desafio e muito significativo, muito pessoal e por isso tão intenso...
O meu, além de completar os 10km é correr uma prova pela primeira vez sem ipod...sem música...só concentrada na respiração, nos passos, no ritmo, no corpo, nos batimentos...o que pensando bem também é uma música não? um ritmo sem dúvida, mas totalmente pessoal...vamos ver no que vai dar... Durante esta semana meus treinos foram assim, prestando atenção em tudo, passos, ritmo interno, movimento, sincronia de movimentos...quase um mantra...depois dos primeiros (tensos 5min) a respiração quase vira música, guiada pelo som dos passos no chão... é um exercicio e tanto...bem introspectivo e transformador...
Então estou na contagem regressiva para a prova de domingo!!!
Para quem se interessar, meu grande treinador "Paulinho - Cap. Nascimento -Domingos" estará na TV, é dele a Sprint Assessoria Esportiva ... ele é muuuito bom, muito profissional, empolgado, determinado e nossa equipe é ótima! Vale ver:
"Nesta sexta, dia 19, a quarta reportagem da Série Desafio RBS Esporte vai ser veiculada no programa TV COM Esportes. Paulo Domingos também vai participar AO VIVO num bate-papo com os jornalistas Rodrigo Faraco e Renato Semensati. O programa no Canal 36 da Net, começa às 19 horas. CONFIRA!!No sábado, tem a quinta reportagem da Série Desafio RBS Esporte, onde Fabiano Marques mostra a semana de polimento - aquela que muitos de vocês também tiveram! O programa começa às 9h30, na RBS TV!
No site da Sprint o repórter-corredor Fabiano Marques conta um pouco da experiência de treinar para a Meia Maratona."
Boa sorte para mim então... :P
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