sexta-feira, 21 de janeiro de 2011

mais sobre Logoterapia...

Hoje deixo uma dica de livro: "Em busca de sentido" de Viktor E. Frankl - Editora Vozes



Conheci este livro através de uma paciente muito querida e muito reflexiva...
Uma leitura sensacional. Viktor Frankl foi professor de Neurologia e Psiquiatria na Universidade de Viena e também professor de Logoterapia na Universidade Internacional da Califórnia. É o fundador da Logoterapia.
Neste livro ele conta sua experiência como prisioneiro durante um longo tempo em campos de concentração nazistas, vivenciando e observando as mais cruéis situações vivenciadas por seres humanos e suas diferentes formas de encarar estas situações. Isto o levou a reflexão sobre o significado do sofrimento, sobre o significado da vida.  Frankl cita Nietzsche: "Quem tem por que viver pode suportar quase qualquer como ". Desta forma o leitor é levado à constante reflexão sobre a capacidade de "escolher a atitude pessoal que se assume diante de um determinado conjunto de circunstâncias."
Nossa vida é feita de escolhas e posturas frente as mais diversas situações, e desta forma nossa vida passa a ser configurada, então o quão consciente estamos diante dessas escolhas? O que buscamos e qual o sentido? A leitura deste livro convida à refletir sobre estas questões...
Frankl também fala sobre como, após essa vivência, desenvolveu a Logoterapia.
Mas o que é Logoterapia? De uma maneira simplificada seria uma forma de trabalhar terapêuticamente buscando confrontar o paciente com o sentido de sua vida e o reorientando para o mesmo. Quando nos tornamos conscientes deste sentido podemos superar muitas dificuldades.
O termo "logos"é uma palavra grega que significa "sentido" ou "razão", assim a Logoterapia concentra-se na busca pelo sentido da existência, e está é vista como a principal fonte motivadora no ser humano.
Nas palavras de Frankl, explicando a diferença (para um paciente) de sua linha de trabalho comparada a Psicanálise: "Durante a Psicanálise, o paciente precisa deitar-se em um sofá e contar coisas que, as vezes, são muito difíceis de contar, na Logoterapia o paciente pode ficar sentado normalmente, mas precisa ouvir certas coisas que, as vezes, são muito desagradáveis de se ouvir".
Desta forma, esta obra de Frankl, traz um grande testemunho sobre os horrores da segunda guerra, com uma visão psicológica refinada, e mostra-se ao mesmo tempo capaz de levar ainda hoje à reflexão sobre como pessoas que em situações aparentemente sem sentido e de imenso sofrimento, ficam abertas para os pequenos sinais de sentido perceptíveis no dia a dia, sinais estes que tornam possível vislumbrar o real sentido da vida, da existência humana.


quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

Sobre Logoterapia...

Tenho lido sobre isso e me encantado com essa teoria que eu desconhecia...
Em conversas com uma grande amiga, questionávamos "o sentido da vida", a forma como vivemos e nossas escolhas... Hoje me deparei com este texto que vale muito a reflexão... Logo posto mais sobre este assunto...
“Até que ponto sou livre?”
pergunta o homem ao seu Criador.
“Não posso despojar-me do meu corpo, não posso renegar minhas origens, não posso fugir do meu ambiente, não posso escapar do meu tempo.”
“Tu não és livre de tuas condições, responde Ele, porém, tu és livre para te posicionares diante de teus condicionamentos. E isto é muito além do que jamais concedi.”
“Quando giro em torno de mim mesmo, percorro um caminho infinito, que não leva a lugar algum.
Porém, ao distanciar-me de mim mesmo, percebo o caminho para a pessoa que gostaria de ser.”
“Há uma responsabilidade diante de meus atos: sou responsável pelo que faço, digo, decido...
Mas há também uma responsabilidade pela maneira como os faço: sou responsável pelo modo
como vivo, amo e sofro...”
“O corpo não pode ser construído, mas o mal-estar físico pode ser mitigado. A alma não pode ser consertada, mas o distúrbio psíquico pode ser curado. O espírito não pode ser produzido, mas a dimensão espiritual pode ser despertada.”
“O que é genuíno não pode ser desmoralizado, o que não é mascarado não pode ser desmascarado,
o que tem sentido não pode ser questionado.”
“Um corpo estranho penetra na concha, ferindo-a. A areia áspera machuca sua carne. A concha sofre.
A concha tenta expelir o intruso e fracassa. O grão de areia fixou-se. A dor não pode ser eliminada.
Então o animal, a partir do âmago da sua natureza, busca a força para transformar o sofrimento em triunfo.
Do sofrimento e da aflição, da seiva de suas lágrimas, surge, em longos processos de crescimento interior,
a pérola.”

Textos retirados do livro “Tudo tem seu sentido” Coleção Logoterapia - Elisabeth S. Lukas
“Encontrei o significado da minha vida, ajudando os outros a encontrarem o sentido de suas vidas.”
(Viktor Emil Frankl)

Não é lindo isso? Eu não me canso de ler sobre o assunto...
Reflexões Necessárias...

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