Correndo...

Ando hiper atarefada... Consultório, trabalhos fotográficos, marido, filhos, compromissos, viagens... tudo de bom, mas tudo toma um tempo danado e como procuro me dedicar intensamente a cada escolha o Blog saiu prejudicado... sorry!
Sou só eu que acho que o tempo está voando? Não dou mais conta do meu dia, mesmo se ele tivesse 48hs acho que ainda seria corrido... Me lembro de ter lido em algum lugar que deveríamos ter 8 hs de sono, 8hs de lazer, 8hs de trabalho... ok! Mas onde entra o tempo no trânsito? no supermercado? na fila do banco? buscar as crianças na escola conta como trabalho? E o excercício físico? entra como LAZER???
Ok, não ando boa em administrar meu tempo... Gostaria de mais tempo com minhas amigas, de chegar em casa e não fazer nada, só curtir meus meninos, de passear com minha cachrrinha sem pressa...
Do meu sono não abro mão... no mínimo dos mínimos 6 hs, mas acho que no fim das contas meu disjuntor cai mesmo e nem é opção minha ficar acordada resolvendo outras questões... ainda bem!
Bom, então é isso, aos poucos vou voltando... atualizando... Estou com equipamento fotográfico novo! Feliz da vida... muitos trabalhos para postar por aqui... logo logo novidades! Meu lado fotógrafa, administra junto com uma amiga querida super fasion, um outro blog: ReInventando Moda vale passar por lá e conferir as novidades sobre moda, beleza, viagens e claro Fotografia!!!
Bjos Manu

O que é e para que serve a Psicoterapia...

Escrevi este texto, anos atras, em um folder para divulgar meu trabalho, hoje reencontrei este texto e achei bem válido dividir aqui no blog...
Quando fala-se me Psicologia, quase todas as pessoas fazem alguma idéia do que se trata e logo fazem associações a Freud e seus estudos. A palavra Psicologia, surge da junção de dois termos gregos: psyche (mente, alma) e logos (ciência, conhecimento) e dedica-se ao estudo da mente, comportamentos, personalidade, etc. Seu objetivo principal é estudar, conhecer, buscar respostas, orientar pessoas que buscam conhecimento e apoio em suas dificuldades emocionais, buscando um equilíbrio entre razão e emoção.
Logo que nascemos nos vemos inseridos em sistemas (família, sociedade, escola...). Dentro destes aprendemos conceitos, valores, crenças e desenvolvemos determinados comportamenos que são esperados de nós. Desta maneira, muitas vezes, a nossa individualidade vai se perdendo ao longo de nosso desenvolvimento, ocasionando uma ruptura em nosso contato interior.
A Psicoterapia é uma modalidade da Psicologia Clínica que independente de sua orientação teórica, possui como principais objeivos levar o paciente ao autoconhecimento, autocrescimento, compreensão, entendimento e resolução de determinados problemas e seus sintomas. Através de técnicas, conversas, reflexões o psicólogo procura auxiliar seu cliente ao longo do precesso.
Alcançar o equilíbrio emocional, estar atento aos próprios sentimentos, compreender seus sintomas, avaliar narrativas, traz tranquilidade, proporciona mudanças, amplia possibilidades, permite o crescimento pessoal. O crescimento, a mudança, a transformação são processos presentes em nossa vida e a busca por um caminho saudável é uma escolha e um processo interno e individual.
O Psicólogo será seu companheiro e seu guia nessa caminhada em busca de uma melhor qualidade de vida!

Nutrindo meus 5 sentidos...

Foi meu sexto sentido que me levou a Provence...
um chamado, uma busca!
Encontrei tudo o que esperava e mais um pouco...
voltei mais completa e mais mexida...
Aqui, posto um pouco (pq é simplismente impossível postar tudo...) do que encontrei e que me fez tão feliz...

Visão, Audição, Tato, Paladar e Olfato:

 todos devidamente nutridos e satisfeitos!

o mar de Cassis, hipnotizante turquesa...

colírio... lembranças dos quintais das minhas avós...

sentindo o sol em Roussilion...

o som dos pássaros e das águas ao longo do caminho...

cerejas, doces, macias e tão vermelhas...

ok, confesso, roubei cerejas... muitas ao longo do caminho... nem sei de quem, mas me fez um bem! Então... desculpas aos donos das cerejeiras e muito obrigada por cultivar essas delícias!

alecrim... perfumado... em tudo eu tocava, cheirava, provava... ai Deus, que saudade!

assim, nas ruas: alecrim, hortelã, manjericão, etc... não é uma coisa?! Ervas da Provence!

olha que graça... e eles vão nas feirinhas com essas sacolas...

os pães não tem comparação... perfumados e deliciosos...

queijos sem igual... aroma e sabor, alimentos sagrados... curtidos em cada detalhe!

Comer, rezar e amar... literalmente!

para não dizer que não falei de flores...

as rosas da Provence também são mais perfumadas... não sei explicar, mas são!

LAVANDA... logo, logo falo dela... especial, fundamental, essencial... o encontro com ela foi emocionante!