Amigas fazem bem à saúde
Um estudo publicado pela Universidade de Los Angeles, Califórnia, indica que a amizade entre mulheres é algo verdadeiramente especial. Descobriu-se, que as amigas contribuem, para o fortalecimento da identidade e para projetar nosso futuro. Constituem um remanso diante de um mundo real, cheio da tempestades e obstáculos.
As amigas,ajudam-nos a preencher os vazios emocionais, de nossas relações com os homens e ajudam-nos a recordar, quem nós somos, realmente.
Após 50 anos de investigações, identificou-se ,que existem substâncias químicas produzidas pelo cérebro, que ajudam a criar e manter laços de amizade, entre as mulheres. Os pesquisadores, homens em sua maioria, surpreenderam-se com os resultados, destes estudos.
Quandoo hormônio oxitocina é liberado, como parte da reação das mulheres frente ao stress, elas sentem a necessidade, de proteger seus filhos e de agruparem-se, com outras mulheres. Quando isso acontece, produz-se uma ainda maior quantidade de oxitocina, que reduz o stress mais agudo e provoca, um efeito calmante.
Estas reações, não aparecem entre os membros do sexo masculino, porque a testosterona, que os homens produzem em altas quantidades, tende neutralizar os efeitos da oxitocina, enquanto os estrógenos femininos, aumentam a produção do hormônio oxitocina.
Após repetidos estudos, demonstrou-se que os laços emocionais, existentes entre as mulheres que são amigas verdadeiras e leais,contribuem para a redução dos riscos de doenças ligadas à pressão arterial e ao colesterol. Acredita-se que esta, pode ser uma das razões, por que as mulheres geralmente vivem mais do que os homens.
As mulheres que não estabelecem relações de amizade, com outras mulheres não mostram, os mesmo resultados em sua saúde. Assim, ter amigas nos ajuda, não somente a viver mais, como também a viver melhor.
O estudo sobre saúde, realizado pela faculdade de medicina de Harvard ,indica que quanto mais amigas tem uma mulher, maior probabilidade ela terá de chegar à velhice, sem problemas físicos, levando uma vida plena e saudável.
Não contar com amigas próxima pode ser tão prejudicial para a saúde, quanto a obesidade, o tabagismo ou o sedentarismo.
Neste mesmo estudo, foi observado também, como as mulheres superam um momento crítico, como a morte do cônjuge e percebeu-se que as mulheres que podiam confiar em suas amigas, reagiram sem doenças graves e recuperaram-se em um lapso de tempo menor ,do que aquelas que não tinham, em quem confiar.
O estudo concluiu, que a amizade entre as mulheres constitui uma fonte recíproca de força, bem-estar, alegria, saúde!!
A todas nós mulheres, guerreiras, batalhadoras, mães, esposas, amantes, amigas... Feliz dia internacional da Mulher!
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